Общая физическая подготовка

Программа "Общая физическая подготовка" составлена на основе различных видов спорта, с учетом разнообразных интересов детей к игровым или индивидуальным видам спорта. Общая физическая подготовка не ставит задачу овладения сложной спортивной техникой, но она вместе с сопутствующим ей оздоровительным эффектом позволяет успешно справляться в возможными большими физическими и эмоциональными нагрузками в жизненных ситуациях и обеспечивать надежный тренировочный эффект в специальной физической подготовке в избранном виде спорта. Программа ориентирована на применение широкого комплекса упражнений посредством дистанционного обучения и на общение с педагогом в режиме "чат".

Программа рассчитана на 24 часа и предназначена для обучающихся 10 - 18 лет.